Sport, Entgiftung & gesunde Ernährung zur Vitalitätssteigerung

Inhalt dieser Ausgabe

• Christina FünfstückZur besseren Ernährung „vom Glück gezwungen“

  Immer mehr Menschen kämpfen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten – doch was, wenn eine Ernährungsumstellung nicht nur Symptome lindert, sondern das Überleben des eigenen Kindes sichert? Christina Fünfstück, Gesundheitscoach, Sportlerin und Mutter, erlebte genau das: Nach der Geburt ihrer zweiten Tochter Oana wurde klar, dass nur eine radikale Ernährungsumstellung das Leben des Babys retten konnte. Doch damit begann eine Reise, die nicht nur Oanas Gesundheit revolutionierte, sondern auch Christinas eigenes Wohlbefinden, ihre sportliche Leistung und ihre spirituelle Entwicklung nachhaltig prägte. In diesem Interview verrät sie, wie Rohkost, Achtsamkeit und Naturverbundenheit ihr Leben verändert haben – und warum sie heute nicht nur körperlich, sondern auch mental stärker ist als je zuvor. Ein inspirierender Einblick in ein Leben im Einklang mit Körper und Natur.

• Eric ViardRohkost seit 25 Jahren

  Eric Viard lebt seit über 25 Jahren von Rohkost und ist damit kerngesund. Im Interview mit der Wurzel teilt er seine Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps für alle, die ebenfalls auf Rohkost umsteigen möchten. Dabei spricht er über typische Anfängerfehler, den Umgang mit Kindern und wie er es schaffte, mit Rohkost eine späte Schwangerschaft seiner Frau Aurélie zu begleiten. Außerdem gewährt er Einblicke in seine Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten sowie seine Verlagsarbeit und Online-Seminare. Als Verleger von Irène Grosjean machte er ihre Gesundheitsbotschaft in Frankreich einer breiten Öffentlichkeit zugänglich. Mit seiner Marke BioVie bietet er zudem eigene Rohkostprodukte an. Lese mehr über Eric Viards spannenden Weg mit der Rohkost und seine Mission, diese Ernährungsform bekannter zu machen.

• Alex RuschBeruflich erfolgreich mit Unterstützung der Vitalkost

  Alex Rusch ist ein Mann der Tat – erfolgreicher Unternehmer, Gesundheitspionier und Rohkostfan. Seit über 20 Jahren lebt er zu 80–95 % von lebendiger Nahrung, was ihm viel Energie und eine robuste Gesundheit schenkt. Doch wie kam der Schweizer Unternehmensberater, der bereits mit 28 Jahren Umsatzmillionär war, überhaupt zur Rohkost? Und welche Rolle spielten Mentoren wie David Wolfe oder Helmut Wandmaker? In diesem Interview verrät Alex Rusch nicht nur seinen ungewöhnlichen Weg zur Gesundheitsorientierung, sondern gibt auch praxiserprobte Tipps für Unternehmenserfolg, betriebliches Wohlbefinden und einen vitalen Lebensstil. Von Vitamin D-Mangel bis hin zu sozialen Herausforderungen als Rohköstler – hier erfährst du, wie Alex Rusch Herausforderungen meistert und warum er heute einen Großteil des Jahres im sonnigen Süden verbringt. Ein inspirierender Einblick in ein Leben voll Energie, Disziplin und Visionen!

• Nelly GrosjeanSelbstheilung von Krebs dank Kostumstellung

  Aufgewachsen in einer Familie von Naturheilkunde-Pionieren, teilt Nelly Grosjean hier ihre faszinierende Lebensgeschichte: Von Kindheit an war sie mit ätherischen Ölen vertraut und fuhr Ski auf olympischem Niveau. Ein persönlicher Tiefpunkt führte zu einer schweren Depression und der Diagnose Eierstockkrebs. Ihr Weg der Selbstheilung durch ein drastisches 165-tägiges Entgiftungsprotokoll, basierend auf Rohkost und intensiver Darmsanierung, zeigt eine radikale Kehrtwende. Heute verbreitet sie mit kolossaler Energie ihre Botschaft von artgerechter Ernährung und ganzheitlichem Wohlbefinden.

• Christine ReichelChemo - ein Mordsgeschäft

  Was tun, wenn die Schulmedizin Sie aufgibt? Christine Reichel, Autorin des aufsehenerregenden Buches „Chemo – Ein Mordsgeschäft“, kennt diese Verzweiflung aus eigener Erfahrung. Nach einer Impfung und einer Antibiotikabehandlung stürzte die ehemalige Triathletin in eine tiefe Gesundheitskrise, die sie für Jahre ans Bett fesselte. Die Ärzte hatten keine Antworten, doch sie gab nicht auf.
  In diesem packenden Interview erzählt sie, wie sie sich durch eigene Recherche, radikale Ernährungsumstellung und alternative Heilmethoden selbst heilte. Heute teilt sie ihr Wissen und macht Millionen Betroffenen Hoffnung: Denn ihrer Überzeugung nach ist Krebs heilbar – ohne giftige Chemotherapie. Ein Plädoyer für Selbstverantwortung und die Rückbesinnung auf die natürlichen Heilkräfte des Körpers.