Rohköstliche Geheimrezepte von Mister Raw
David Ekwe-Ebobisse alias „Mister Raw“ ist Gründer des Franchise- & Gottkostkonzepts “Rohkosteria” und gilt als einer der führenden Rohkost-, Ernährungs- & Gesundheitsexperten Deutschlands.
Raus aus der Nährstoffwüste
Seine Mission ist es, die Menschheit aus der Nährstoff- und Vitalstoffwüste herauszuführen und dem Einzelnen alle Werkzeuge, Tipps, Tricks, Zutaten in die Hand zu geben. Es geht darum, die Verantwortung für die Herstellung gesunder Speisen wieder in die eigene Hand zu nehmen.
In diesem Buch werden dir die bislang geheimen Rezepte der Rohkosteria verraten, also mach dich gefasst auf eine Ernährung ohne große Supermarktketten, Tiefkühlprodukte oder andere Nährstoffleichen – eine Ernährung voller Geschmäcker, Vitalität und Vielfalt, eine Ernährung der Weisheit und des Bewusstseins.
(F)rohköstliche Zubereitung
Mehr als 50 leckere Rohkostrezepte – von köstlichen Salaten und vollmundigen Torten bis hin zu fruchtigen Smoothies.
In diesem Buch finden nicht nur strenge Rohköstler neue Rezepte und Anregungen, auch gesundheitsbewusste Feinschmecker fühlen sich mit dieser Rohkost wohl, denn hier sammeln sich exquisite internationale Leckerbissen von höchster Qualität für jeden, der Lust hat, eine kulinarische Reise zurück zur ursprünglichen Ernährung zu machen.
In knapp 100 Seiten mit mehr als 50 Gerichten bringt David Ekwe-Ebobisse sein geballtes Rohkost-Wissen auf den Punkt und teilt un
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